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少吃酸
人的血液呈弱堿性,如長期食用酸性食物,會使血液中的二氧化碳及乳酸含量升高,從而加速血管的老化。因此,魚、肉、蛋等酸性食物要少吃,肥肉、奶油、甜食及動物內臟等高脂肪、高糖、高膽固醇食物更要少吃。汗馬糖 汗馬精力糖 悍馬糖 汗馬人參糖最好多進食粗糧、蔬菜、水果等堿性食物。
少吃鹽
食鹽過多會導致血壓升高,無形中增加了血管壁的壓力,長期處於張力過大狀態下的血管會加速老化,因此,必利勁 必利勁膜衣錠 POXET-60 必利勁正品 必利勁哪裡買 必利勁宅配藥局在日常生活中一定要註意控制食鹽的攝入量,做到清淡飲食。
少吃糖
吃糖過多，人體利用不了,就會轉化為脂肪儲存在體內,容易發胖,還非常容易導致血脂升高,而血脂升高就是心血管疾病的元兇,日本神油 耐時王持久液 印古神油 日本神油價格 日本神油效果 可以破壞血管的彈性和血管壁的健康,加重疾病的發展。
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